Семь нот здравия

Семинар "Семь нот здравия" – современный медицинский ликбез.

Семь нот здравия – это:

1) дыхание;

2) сон;

3) вода;

4) движение;

5) питание;

6) личная гигиена;

7) среда обитания.


 

Дыхание - самая необходимая для организма функция.

Без дыхания мозг человека (без специальной тренировки, например, как у ловцов жемчуга) начинает отмирать через 5 минут.

На дыхании непосредственно сказывается состояние всех органов и систем организма, поэтому по частоте дыхания, его типу у конкретного человека можно судить о состоянии здоровья в целом.

Научившись правильно дышать, научившись тренировать дыхание, научившись с помощью дыхания воздействовать на каждую систему организма, в том числе на процесс мышления, на разум и сознание, мы получаем практически неисчерпаемый ресурс самосовершенствования.

 

Сон - это не отдых, это форма взаимодействия сознания и Души.

Активное использование времени сна для развития сознания открывает дополнительные, почти волшебные возможности на пути к гармонии тела и Духа.

 

Вода - почти неисследованная жидкость.

Про воду мы знаем гораздо меньше, чем предполагаем. Хотя официальная наука уже признала существование структуры воды, но так и не объяснено образование правильной и бесподобно красивой формы снежинок, когда над замерзающей водой произносят слова "любовь" и "благодарность".

Напитки на основе структурированной воды - это настоящий эликсир здоровья.

Умение общаться с водой - ключевой фактор здоровья человека.

От качества воды зависит качество нашей жизни.

 

Движение - это сама жизнь.

С прекращением движения прекращается жизнь.

Между мышечным движением и работой сознания существует прямая и обратная связь. Это означает, что двигаясь определенным образом, мы изменяем работу сознания. А настраивая сознание определенным образом, мы обеспечиваем правильную работу опорно-двигательной системы.

Гармоничное движение создает условия для эффективной работы сознания.

 

Питание - необходимо для пополнения организма питательными веществами.

Так считает официальная наука.

Однако питание поставляет в организм не только компоненты, из которых строится физическое тело, но и информацию, которая определяет качество сознания человека. Знание информационных свойств продуктов позволяет обычную еду превратить в универсальное оздоровительное средство, не имеющее себе равных по эффективности и позволяющее шагать вверх по ступеням эволюции сознания.

 

Личная гигиена - внешний вид и внутреннее содержание.

"В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли" (из пьесы «Дядя Ваня» (1897) Антона Павловича Чехова (1860-1904), слова доктора Астрова). Одежду оставим специалистам соответствующего профиля. Гигиена физического тела и чистота помыслов определяют состояние и возможность развития души, ибо сказано в Писании: "...тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа..." (1Кор.6:19). 

Кто умеет содержать свой храм в чистоте внешней и внутренней, тот способствует гармонии тела, души и Духа.

 

Среда обитания - наш общий дом, который строится сознанием всех живущих.

Условия труда, быта, отдыха, всей жизни создаются сначала нашим мышлением, нашим сознанием и только потом воплощаются в реальность нашими руками.

От того, как работает наше сознание, какую систему ценностей мы выбираем, насколько масштабно мы мыслим, зависит качество нашей жизни и жизни наших потомков.

Улучшение среды обитания - грандиозная задача, которая под силу только настоящему Человеку!

 

Семинар-тренинг "Семь нот здравия" - это драгоценный практический опыт обретения истинного здоровья.

 

Занятия проводятся по мере набора групп численностью 5-25 человек. 

Продолжительность семинара - 14 часов (7 занятий по 2 часа).